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オリンピックが開催されるとスポーツ人口が増えるといわれますが、今年はいかがだったのでしょうか？
日頃、運動とは無縁な人が急に張り切ると体に不調を起こしやすいものです。
適度な運動を心がけたいですね。

（こちらは現在2年生になりました！）


さて、今回お届けするのはスポーツトレーナー学科の授業の様子です。
この学科では、スポーツを楽しむ一般の方々やプロアスリートのサポートなど、
「スポーツに関する領域」で専門性を発揮することを目的に学んでいます。

（当日の様子から）


この日、学科１年生が取り組んでいたスポーツテーピングはスポーツトレーナーの基本的技術の一つですが、
正確さを身につけるために何度も練習を繰り返していきます。

「先生のアドバイスが分かりやすい」「すぐに実践できる」と和やかな雰囲気で進められたスポーツテーピング演習ですが、
試験では７分間という短い時間での成果が求められるとのこと。
その日に向かって、さあ、引き続き練習していきましょう。

（メンタル面での学習も欠かせません）